Penutup tilam boleh dikatakan salah satu yang penting dalam memastikan kebersihan tidur kerana pada dasarnya bertindak sebagai lapisan pelindung antara tilam dan kotoran, peluh, dan cecair badan yang lain. Penutup ini berfungsi sebagai perisai untuk memastikan lapisan tilam tidak bernoda atau bau tidak meresap, menjaga katil anda segar. Satu lagi kelebihan menggunakan sarung tilam adalah kemudahan mencuci dan membekukan mereka, mengurangkan kemungkinan bakteria dan patogen lain yang berpotensi memberi kesan kepada kesihatan individu. Mengintegrasikan penggunaan sarung tilam dalam rutin biasa seseorang akan menjadi cara yang boleh dilakukan untuk menjaga persekitaran tidurnya yang kebersihan yang akan menghasilkan kesihatan yang lebih baik.