Yatak örtülerinin uyku hijyenini sağlamak için temel olanlardan biri olduğu söylenebilir, çünkü aslında yatak ile kir, ter ve diğer vücut sıvıları arasında koruyucu bir katman olarak görev yaparlar. Bu kaplar, yatak katmanının lekelenmemesini veya kokuların içine girmemesini sağlamak için bir kalkan gibi davranır ve yatağınızı taze tutar. Yatak kabuklarının kullanılmasının bir diğer avantajı, yıkamanın ve dondurmanın kolaylığıdır, bu da bir kişinin sağlığını potansiyel olarak etkileyebilecek bakterilerin ve diğer patojenlerin olma olasılığını azaltır. Yatak örtüsünün kullanımı kişinin düzenli rutinine dahil edilmesi, uyku ortamını daha sağlıklı tutmanın uygulanabilir bir yolu olacaktır.
15
Nov
15
Nov
15
Nov
EN
AR
HR
DA
NL
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RU
ES
SV
IW
VI
HU
TR
AF
MS
GA
