Τα περιβλήματα στρώματος είναι αναμφισβήτητα ένα από τα βασικά στοιχεία για την εξασφάλιση της υγιεινής του ύπνου, καθώς λειτουργούν ουσιαστικά ως ένα προστατευτικό στρώμα μεταξύ του στρώματος και της βρωμιάς, του ιδρώτα και άλλων σωματικών υγρών. Αυτά τα περιβλήματα λειτουργούν ως ασπίδα ώστε το στρώμα του στρώματος να μην λερωθεί ή να μην εισχωρήσει οσμή, διατηρώντας το κρεβάτι σας φρέσκο. Ένα άλλο πλεονέκτημα της χρήσης περιβλήματος στρώματος είναι η ευκολία πλύσης και κατάψυξης, μειώνοντας τις πιθανότητες βακτηρίων και άλλων παθογόνων οργανισμών που ενδεχομένως να επηρεάσουν την υγεία ενός ατόμου. Η ενσωμάτωση της χρήσης των περιβλήτων στρώματος στην τακτική του καθενός θα ήταν ένας εφικτός τρόπος διατήρησης του περιβάλλοντος ύπνου του υγιεινού, πράγμα που θα οδηγήσει σε καλύτερη υγεία.