Matrasbedekkings is waarskynlik een van die noodsaaklikhede om slaaphigiëne te verseker, aangesien dit in wese as 'n beskermende laag tussen die matras en vuil, sweet en ander liggaamsvloeistowwe dien. Hierdie omhulsels dien as 'n skild om te verseker dat die laag van die matras nie vlekke kry of reuke binnedring nie, wat jou bed vars hou. Nog 'n voordeel van die gebruik van matras omhulsels is die gemak van was en vries, wat die kanse van bakterieë en ander patogene wat 'n individu se gesondheid kan beïnvloed, verminder. Die gebruik van matras omhulsels in 'n mens se gereelde roetine te integreer, sal 'n haalbare manier wees om sy of haar slaapomgewing higiënies te hou, wat tot beter gesondheid sal lei.