בחירת הכרית הנכונה של Sleep Basics לסגנון השינה שלך
בחירת כרית מתאימה היא חלק חיוני בהשגת שינה טובה בלילה. כרית Sleep Basics מצוינת עבור ישנים על הצד, גב או בטן מכיוון שהיא עונה על הצרכים המגוונים שלהם. כריות Sleep Basics נבנות כדי לספק תמיכה לסגנונות שינה על הצד, גב ובטן. ישן על הצד, לדוגמה, אוהב כרית עם גובה גבוה מכיוון שזה עוזר להרים את הראש כדי למלא את הפער בין הראש למזרן. ישן על הגב, לעומת זאת, זקוק לכרית בגובה בינוני כדי לשמור על הצוואר במצב נייטרלי. ישן על הבטן עשוי לאהוב כרית בגובה נמוך כדי להימנע מלחץ על הצוואר. להבנת שינה אופטימלית, הכרת מצב השינה שלך והחלטה על הכרית המתאימה ביותר עבורך היא המפתח.